เพียงแค่ฝึกนิดใส่ใจหน่อย ก็จะเริ่มเห็นผลอันยิ่งใหญ่

Just a little practice
​frees one from dire fears
​and colossal sufferings

เราเสนอหลักสูตรโยคะดั้งเดิมของท่านอาจารย์ โยคะนันดะ (Paramhansa Yogananda) ซึ่งเริ่มนำวิชานี้ออกมาจากอินเดียราว 100 ปีที่แล้ว มาลองฝึกวิธีเพิ่มพลังชีวิตในทุกส่วนของร่างกาย ด้วย 39 ท่าที่ละเอียด เรียบง่าย และมากด้วยคุณค่า หากพลังชีวิตเราดี เราก็จะสามารถมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและจิตใจโปร่งใสได้ นอกจากโยคะแล้ว เรามีโปรแกรมออกกำลังพิลาทิส โดยใช้อุปกรณ์ Swedish Wall เจาะลึกถึงกล้ามเนื้อชั้นในสุด เพื่อสรีระที่สวยงามและสุขภาพที่แข็งแรง

In 1920, Paramhansa Yogananda was sent on a mission to bring yoga out of India and plant this knowledge in America. Now, having transformed countless lives in the West, this gift returns to Asia and, for the first time, available in Thailand. We offer Pilates on apparatus, too.

ประโยชน์จากการฝึกเริ่มเห็นได้ชัดเพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น

Clear, observable benefits with just a few classes

ทำให้เรามีรูปร่างที่ดี
ทำให้สมองสดชื่น เข้าใจทุกอย่างง่ายขึ้น
ช่วยให้เส้นเลือดไม่แข็งตัว โลหิตไหลเวียนสะดวก
บรรเทาอาการปวดหัว ทำให้เสียงไพเราะ

IMPROVES BLOOD CIRCULATION
REDUCTION OF HEADACHES
STIMULATES DIGESTION
ENHANCES THE SENSE OF WELL-BEING 

ความรักที่แท้จริง บำบัดได้ทุกสิ่งอย่าง

Love and devotion
​for one and all

ร่างกายและสุขภาพที่สมบูรณ์นั้น
ต้องเริ่มด้วยจิตใจที่ผ่านการฝึกฝนมาก่อน
เพราะมลภาวะในยุคสมัยนี้ ที่เต็มไปด้วย
​การแข่งขัน​ ความเครียด และเชื้อโรค
ส่งผลให้เราไม่สบายได้ ​หากเรารับมือกับมันไม่เป็น

CLASS SCHEDULE

Supporting your growth toward the light

We are a part of a growing global community of high-thinkers living simply. Thrilled to be carrying forward the community-building work of Swami Kriyananda, we always value people over things.
Our center offers classes in Thai and English.

15 Chaochalad Road
Ban Pong, Ratchaburi THAILAND

PHONE/Whatsapp:
​+66 84 655 5917
LINE ID: yogipeter

EMAIL: [email protected]
FACEBOOK: @ananda.sangha.th